石斛泡水喝的功效与作用及禁忌[藏红花石斛泡水喝的功效与作用及禁忌]

1 清肺润肺铁皮石斛泡水饮用，能有效帮助肺部排出毒素，具有清肺润肺的功效尤其适合吸烟者，因其能缓解肺部损伤2 改善睡眠铁皮石斛具有滋阴补虚的作用，能够调整阴阳平衡，减轻肝火旺盛引起的失眠问题3 强肾明目；9 石斛泡水的适宜人群和禁忌人群 1石斛泡水的适宜人群 石斛泡水具有疏清虚热滋养阴津补益脾胃护肝利胆明目滋养肌肤强壮筋骨等功效，适宜阴虚火旺热病伤津口感烦渴胃阴不足阴伤目暗虚热不退。

石斛的用量最好是少一些，一天控制在50克左右即可，如果身体有什么大的毛病一定要咨询医生应该服用多少，并且确定好自己的体质以后在确定服用多少合适石斛泡水喝的功效2 石斛泡水喝的禁忌 石斛在我国已经具有很多年的历史了；一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响具体的副作用如下石斛对于。

石斛泡水喝的功效与作用及禁忌症

1、2石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝3一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆大黄火麻仁以及芒硝都是这类型。

2、铁皮石斛适宜在凉爽湿润空气畅通的环境生长，生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，主要分布于中国安徽浙江福建等地其茎入药，属补益药中的补阴药益胃生津，滋阴清热功效与作用 1清肺润肺，铁皮石斛泡水。

3、石斛可以搭配麦冬绿茶芦根玉米须等泡水喝比如石斛茶石斛玉米须茶等1石斛茶 配方石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克制法将石斛麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶功效养阴清热，生津利咽用法每日。

4、2保护肝胆 在目前有很多人因为日常不良的生活习惯以及饮食方式让肝胆受损，导致各种肝胆疾病的出现，所以在平时多喝石斛泡水能够保护肝胆的效果，石斛能够帮助治疗肝胆疾病，特别适合肝炎以及肝结石等肝脏疾病患者3抵抗风湿。

5、功效作用 石斛，分布于我国及印度尼泊尔锡金等地区含石斛碱石斛胺石斛次碱，尚含粘液质淀粉还含有丰富的多糖类物质，可以促进淋巴细胞分裂的作用，具有增强免疫功能的作用1疏清虚热 本草纲目拾遗。

藏红花石斛泡水喝的功效与作用及禁忌

霍山石斛的禁忌和不适人群1石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重2对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其。

石斛的作用与功效 石斛的作用与功效，很多人对这种食物并不是很了解，它对于人体有很多功效和作用，平时我们也可以将它泡水喝，但它的功效和作用还不仅仅是这些，清楚石斛的作用与功效，才能更好地生活石斛的作用与功效1。

取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为“药中。

1增强免疫力石斛含有的zhi石斛多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫能力促进胃液分泌而助消化，从而增强食欲，迅速恢复体质健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线，固若金汤免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的。

1清胃热是铁皮石斛泡水喝的重要好处之一，它能治疗胃阴虚和热病盆津，平时用它泡水喝可以滋养胃阴也能生津止渴，更能清除胃热2铁皮石斛泡水能治肾阴虚，铁皮石斛这种中药材能滋肾阴，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引发。

6 石斛泡水有减肥的效果吗 有一定的减肥作用石斛当中的石斛碱能够促进肉碱的生成，从而使加速脂肪的代谢和分解，对减肥十分有好处，同时石斛泡水具有一定的利尿作用，这样能加速机体新陈代谢，促进体内垃圾代谢物的排出。